Männer

In dieser aktiven Gruppe kombinieren wir spielerisches Balltraining mit einfachen Fitnessübungen. Ob Werfen, Fangen, Passen oder kleine Spiele – hier stehen Freude an der Bewegung, Teamgeist und ganzheitliche Fitness im Vordergrund. Die Trainingseinheiten fördern Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und sind für alle geeignet, die sich gern mit Spaß und in Gemeinschaft fit halten möchten.

Jeden Freitag um 18:30 Uhr trifft sich die Männerriege der TSH zum Training mit Übungsleiter Burkhard Garmhausen. Das abwechslungsreiche Programm kombiniert Lauf- und Kräftigungsübungen, Dehnung und Yoga – fordernd, aber mit Spaß. Der Abend endet gesellig beim Plausch und einem kühlen Getränk.

Wichtige Termine sind Heiligabend (kein Training) und die Jahreshauptversammlung im Februar bei „Menkens“, wo in gemütlicher Runde das vergangene Jahr besprochen wird.

Alle Männer sind willkommen – egal ob Einsteiger oder erfahren.